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Hai bisogno di sentirti flessibile?

PRATICA PILATES NEL SALOTTO DI CASA TUA!

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Dicono di Erika Pilates...

Silvica

Corso piacevole, in quanto le lezioni sono molto brevi, ma efficaci. Trovo Erika molto brava nel farci visualizzare l'esercizio, riportando sempre similitudini che ci aiutano a comprendere esercizi. Ti senti seguita in tutte le fasi

Chiara

Nel corso di Erika ho trovato un grande stimolo a rimettermi in gioco con la mia flessibilità e con dei movimenti che non avevo mai fatto; tanti contenuti diversificati mi hanno permesso di non annoiarmi.

Mi sta aiutando tantissimo in termini di scioltezza e postura!

Rosaria

Le spiegazioni semplici e chiarissime, gli esempi pratici sempre efficacissimi, l'attenzione ai particolari.

Giulia

Nelle lezioni c'è molta chiarezza e anche per chi non ha frequentato mai il pilates, gli esercizi risultano chiari e semplici. Lezioni progressive utili per chi vuole iniziare e migliorare ogni giorno. Da non sottovalutare la disponibilità di Erika! Eccezionale!

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Prenditi tempo per te nel modo più dolce e semplice ♡

La mia esperienza come donna e mamma e come insegnante di Pilates possono esserti di grande aiuto in tutto ciò.

 

Ho creato i miei corsi di Pilates Online per garantirti preziosi minuti in cui il corpo si modella e la testa si libera dallo stress quotidiano.

CONSAPEVOLEZZA è la parola d'ordine per iniziare la tua pratica di Pilates online.

-Erika

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