Sfida anti grasso addominale

7 video brevissimi ma super efficaci per tonificare il tuo addome. 

Una sfida davvero stimolante e divertente da fare per scoprire come fare Pilates a casa.

Vuoi iniziare a migliorare la consapevolezza del tuo corpo?

Sfida Pilates in Salotto

5 giorni, 5 video lezioni di Pilates online da meno di 20 minuti l'una. Una sfida che ti aiuterà ad allenarti col Pilates senza andare in palestra.

Pilates Morning Routine Challenge

Poco tempo per allenarti durante la giornata? 

Ti sfido ad eseguire come prima cosa in assoluto nella tua giornata queste lezioni di Pilates.

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Lo scopo?

Avere il tempo di allenarti OGNI GIORNO e iniziare la giornata con il piede giusto!