Sfida anti-grasso addominale
Hey ciao!
Ti piacciono le sfide?
Io personalmente le adoro! Le trovo davvero divertenti e stimolanti!
Soprattutto se non sono troppo impegnative.
Questa è la Sfida anti-grasso addominale, creata appositamente per te, che vuoi ritrovare la tua forma fisica, ma fai fatica ad avere costanza negli allenamenti, a causa della vita troppo frenetica.🤯
Non ti preoccupare.
Sarà una sfida semplice e non ti richiederà troppo tempo.
Ho voluto crearla proprio su misura per te.🤗
#sfidaantigrassoaddominale
👉Come funziona?
Qua sotto troverai 7 video, uno per ogni giorno della settimana.
Esegui i movimenti di ogni video per 3 volte al giorno, per esempio:
- la mattina prima di colazione;
- nel primo pomeriggio prima di lavorare;
- la sera prima di cena o prima di dormine.
OOOk! Se pronta??? Si comincia!
👉Lascia un commento sotto ai video per farmi sapere:
· perché hai deciso di partecipare
· quali sono le tue aspettative
· come è sta procedendo
· come si è conclusa la sfida!
