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Sfida anti-grasso addominale

Hey ciao!

 

Ti piacciono le sfide?

Io personalmente le adoro! Le trovo davvero divertenti e stimolanti!

Soprattutto se non sono troppo impegnative.

 

Questa è la Sfida anti-grasso addominale, creata appositamente per te, che vuoi ritrovare la tua forma fisica, ma fai fatica ad avere costanza  negli allenamenti, a causa della vita troppo frenetica.🤯

Non ti preoccupare.

Sarà una sfida semplice e non ti richiederà troppo tempo.

Ho voluto crearla proprio su misura per te.🤗

#sfidaantigrassoaddominale

👉Come funziona?

 

Qua sotto troverai 7 video, uno per ogni giorno della settimana. 

Esegui i movimenti di ogni video per 3 volte al giorno, per esempio:

- la mattina prima di colazione;

- nel primo pomeriggio prima di lavorare;

- la sera prima di cena o prima di dormine.

OOOk! Se pronta??? Si comincia!

👉Lascia un commento sotto ai video per farmi sapere:

 

· perché hai deciso di partecipare

· quali sono le tue aspettative

· come è sta procedendo

· come si è conclusa la sfida!

Lascia qui il tuo commento.

Ti è piaciuta questa sfida?

Allora prova anche la #pmrchallenge gratuitamente ;)

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